خانم ها چه چیزهایی در کیف ورزشی خود باید داشته باشند

آیا باید در باشگاه دوش بگیرید؟

دوش های بدنسازی محل پرورش میکروب و باکتری است. علاوه بر این ، تعریق و زخم های جزئی می تواند عفونت یا بیماری را در این محیط مرطوب آزاد کند. اوه! ”به جای استفاده از ژل مخصوص دوش یا صابون مایع خود را به همراه داشته باشید

7 راه برای رعایت ادب در هنگام تلاش برای سریع کردن

آیا می توانم از کوله پشتی به عنوان کیف ورزشی استفاده کنم؟

کوله پشتی راحت و محکم است. اگر دوست دارید با همه وسایلتان به مسافرت بروید ، کوله پشتی بهترین کیف ورزشی برای شماست.

بهترین و زیباترین کیف های ورزشی عمده را از اینجا تهیه کنید.

6 کیف مختلف باید برای بدنسازی امتحان کنید

برخی از موارد ضروری کیف بدنسازی زنان چیست؟

شامپو ، نرم کننده و صابون.

شامپو خشک و سایر محصولات مو.

بندهای اضافی مو ، سنجاق های بابی و لوازم جانبی مو.

اسپری عطر یا بدن.

خوشبو کننده

برس یا شانه.

مسواک ، خمیر دندان و / یا دهان شویه.

کفش دوش

یک زن چه چیزی را باید در کیسه بدنسازی قرار دهد؟

چه چیزی باید مرد در کیف بدنسازی خود بگذارد؟

یک جفت هدفون بلوتوثی آمازون هیچ چیز سریعتر از یک جفت گوش محافظ با کیفیت پایین نمی تواند یک تمرین را خراب کند. ...

یک حوله کوچک 

یک ردیاب تناسب اندام قابل اعتماد. 

اسپری از بین برنده بو. 

پودر پروتئین. 

یک جعبه کمک های اولیه.